Begib dich auf eine Reise in eine neue Dimension der Entspannung:

In diesem Workshop lernst du durch verschiedene Hypnose- Techniken dein Nervensystem zu regulieren und zu beruhigen. Dein Körper darf vollständig loslassen, während dein Geist sanft durch Worte, hypnotische Impulse und eigens komponierte Musik in tiefe innere Stille geführt wird. i

Mental Yin ist kein klassisches Yoga. Es ist ein Raum für mentale Regeneration – frei von Bewegung, frei von Leistung.Durch Stimme, begleitet von atmosphärischen Klängen, wirst du Schritt für Schritt in einen meditativen Zustand geleitet, der Stress abbaut, Nervensystem und Immunsystem beruhigt und dein Unterbewusstsein anspricht.

Ideal für alle, die:

• tiefe mentale Ruhe suchen
• sich nach innerem Gleichgewicht sehnen
• Stress, Schlafprobleme oder innere Unruhe loslassen möchten
• ihre Yogapraxis um einen mentalen Aspekt erweitern wollen

Keine Vorkenntnisse notwendig.
Komm wie du bist – leg dich hin – und lass dich tragen.

Kursleiter: Lutz Dominik ((Hypnosetherapeut, Heilpraktiker und Sportwissenschaftler)