Das Team hinter elementry
Wir, das ist das 15-köpfige Team von elementry: Jeder von uns hat den zertifizierten HotYoga-Kurs absolviert und ist ein Profi in Sachen Yoga und HotYoga. Du kannst uns ansprechen, wenn es um spezielle Fragen zu den classes geht, aber auch, wenn Du z. B. wissen willst, ob HotYoga auch bei Bluthochdruck zu empfehlen ist und welche Getränke besonders gut geeignet sind.
Was uns noch auszeichnet und was Du von uns erwarten kannst, findest Du hier:
Wally | Studioleiterin
Mit elementry bietet sie ihren Kunden ein „all inclusive Paket“ an.
Ein Training, das absolut ganzheitlich angelegt ist. „Jeder kann bei uns in unterschiedlicher Intensität viel tun für einen gesunden, funktionstüchtigen Körper – sowohl für die Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Koordination als auch Entspannung.“
Kunden können sich von ihr individuell beraten lassen, welche classes die richtigen sind für welche Problemstellung, etwa beim Ziehen in der Schulter oder bei einer Fehlstellung der Hüfte. Der Preis für diese Beratung ist über die Info zu erfragen.
30 Jahre hat sie (Körper-) Erfahrungen als selbstständige Physiotherapeutin gesammelt. 2016 war Schluss damit: Sie wollte nicht länger an Symptomen arbeiten, sondern zeigen, dass es Wege der Selbstheilung gibt.
Sevgi
„Was soll ich zu Yoga erzählen? Du würdest es sowieso nicht glauben, also finde es für dich selbst heraus“.
Seit vielen Jahren gebe ich Yoga-Kurse und liebe besonders das Hatha-Yoga, weil es so ganzheitlich ist. Je voller die Kurse sind desto wohler fühle ich mich, weil die Energien dann am besten fließen. Zum Yoga kam ich durch die Einsicht, mein Leben hin zu mehr innerer Ausgewogenheit und Gesundheit verbessern zu wollen. Damals war ich als Kinderkrankenschwester beruflich ziemlich gefordert. Ich freue mich, dich in einer unserer Yoga classes begrüßen zu dürfen, etwa, um wieder richtig abschalten zu können und Deine Mitte zu finden. Bestimmt helfen Dir meine Klangschalen dabei!
Alle Liebe, Sevgi
Jessi
„Das Wunderschöne am Yoga ist, dass man nie fertig ist.“
Ich bin vor einigen Jahren zum Yoga gekommen und mittlerweile ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Es ist wunderbar, dass man mit Yoga nie fertig ist und immer wieder neue Erfahrungen sammelt und diese mit in das tägliche Leben nehmen kann. Ich liebe diese positive Energie, den Spaß, aber auch die Ruhe, die Yoga mit sich bringt. All das finde ich vor allem im Hot Yoga und Fitness Yoga wieder.
Der Yogafunke ist bei mir total übergesprungen und diese Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.
Liebe Grüße, Jessi
Patricia
Seit 18 Jahren praktiziere ich Hatha-Yoga in verschiedenen Ländern wie Indonesien (Bali), Costa Rica, Spanien und natürlich Deutschland. Für mich ist Yoga: „Der Körper ist unser Tempel. Jede Asana ist ein Gebet, und in unserem Innern entsteht die Weisheit „. (nach Bellur Iyengar).
Ich freue mich darauf, mit Euch Yoga gemeinsam zu praktizieren und zu genießen.
NAMASTE, Patricia
Bettina
Schon als Kind habe ich früh mit Sport angefangen und später immer nach Herausforderungen gesucht. Vor vielen Jahren begann mein “Yogaweg”. Ich liebe es, fokussiert auf etwas hinzuarbeiten, zu schwitzen und meine Grenzen jedesmal neu zu entdecken. Yoga ist mein “Freund” in vielen Lebenslagen. Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf eigenen Füßen.
Katrin
Ich liebe Bewegung. Wenn ich nicht auf der Matte bin, dann hänge ich in Kletterwänden, wandere durch die Berge oder bewege mich mit den Wellen im Ozean. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Ansatz, mich mit meinem Körper zu verbinden. Ich liebe es, diese Erfahrung mit anderen zu teilen, egal ob Kind oder Best Ager, Yoga ist für alle da.
Neben den Positionen und Atemtechniken liegt mein persönlicher Fokus auf einer allgegenwärtigen Achtsamkeit. Geist und Körper im Gleichgewicht zu halten ist eine tägliche Herausforderung, die nicht erst auf der Yogamatte beginnt, sondern mit dem ersten Gedanken des Tages startet.
Liebe Grüße
Katti
Linda
2006 besuchte ich meine erste Yogastunde auf der Suche nach nichts Besonderem, außer einer regelmäßigen Ergänzung zum Fitnesstraining. Von diesem Tag an war die Yogapraxis viele Jahre lang ein Teil meines Lebens.
Nach einer verletzungsbedingten Pause habe ich dann meinem Weg zum Hot Yoga gefunden. Die absolute Entspannung nach der extremen körperlichen Anspannung und die Herausforderung sich während der gesamten Praxis mit mir selbst auseinandersetzen zu müssen, haben mich von Anfang an fasziniert.
Yoga hat mir beigebracht achtsam mir selbst gegenüber zu sein, mir zu vertrauen, aber auch den Mut zu haben mich zu verändern und über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen. Ich möchte die Freude und positive Energie, die ich durch meine Praxis erfahren darf an meine Schüler weitergeben, auf authentische, respekt- und liebevolle Art und Weise.
Wir sehen uns auf der Matte!
Linda
Bernd
Yoga bietet für mich viele Antworten auf die wichtigen Fragen. Es gab einen Wendepunkt in meinem Leben und dann… kam Yoga.
Von Vinyasa über Hatha zum Yin, das war eine fantastische Reise mit vielen weiteren Ausflügen in weitere Yoga Arten. Hot Yoga lernte ich in Malmö, Schweden, während einer Dienstreise kennen. Morgens um 7 Uhr schwitzen, während draußen
Winterwetter herrschte. Das fühlte sich gleich richtig gut an. Das Studio elementry gibt dem Ganzen eine sinnvolle Form, ein Muster, einen Ablauf:
Von easy zu high – Da ist für jede(n) was dabei! Erfahre Dich in den Kursen immer wieder neu! Dazu lade ich Dich herzlich ein.
Liebe Grüße
Bernd
Michaela
Seit Juni 2022 bin ich ausgebildete Yin- und Yang (Vinyasa) Yogalehrerin. Beide Stile unterrichte ich seitdem aktiv und bin darüber hinaus im Aerial Yoga (Yoga im Tuch) und in FeetUp (Kopfstandhocker) Klassen zu Hause. Ich liebe es meine Welt auf den Kopf zu stellen, die Perspektiven zu wechseln, zu spielen und Spaß zu haben. Somit habe ich im April 2024 als neue Herausforderung die Fortbildung zur Elementy HotYoga Lehrerin absolviert.
Es ist völlig egal welchen dieser wunderbaren Yoga-Stile ich praktiziere, wenn ich ganz präsent im Hier & Jetzt bin, vermisse ich rein gar nichts. Yoga macht glücklich, frei und absolut süchtig. Ich liebe es genau diese Gefühle zu teilen, mit Freude weiterzugeben und ein Lächeln in die Gesichter der Yoginis zu zaubern.
Mein Yoga Weg hat mir gezeigt, dass wir, wenn wir ganz fest daran glauben, alles schaffen können, was wir wollen! Yoga verbindet den Körper mit dem Geist und lädt uns dazu ein, unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Kann es eine schönere Intention geben?
Namaste, Michaela
Julia
Yoga ist für mich sehr viel mehr als nur die Praxis auf der Matte. Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie. Ein achtsames Leben führen, den eigenen Körper bewusst wahrnehmen, eine positive Lebenseinstellung, ein stabiles Mindset – Yoga ist so vielfältig, modern und lebendig. Meine Mission als Yoga- & Mindset Coachin ist es, Menschen die vielfältigen Benefits von Yoga individuell und ganzheitlich näher zu bringen. Spezialisiert habe ich mich auf Yoga im Leistungssport und habe im Rahmen meiner theoretischen Arbeit einen eigenen Yoga-Stil für Leistungssportler*innen entwickelt, welchen ich nun auch im Hot Yoga anwende. Die regenerative Mischform aus Slow Vinyasa und Yin Yoga dehnt bis auf Ebene der Faszien und wirkt auf mentaler Ebene erholend und erdend. Meine Yoga Classes sind individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen abgestimmt und verfolgen immer eine Zielsetzung, Intention oder ein Thema, welches die Stunde zu einem Bewusstseinserlebnis macht. Yoga soll begreifbar sein. Jede Asana wird den Teilnehmer*innen während der Praxis auf physischer sowie auf mentaler Ebene näher gebracht.
Namasté — Eure Julia
Katja
Für mich bedeutet Yoga sehr viel mehr, als nur den Körper in verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme, darin verweile und sie wieder verlasse, die von großer Bedeutung ist. Dadurch wird Yoga zu einem ganzheitlichen Training für Körper, Geist und Seele.
Zum Yoga habe ich gefunden über die Meditation, die ein wertvoller Bestandteil meiner Praxis ist.
Ich habe eine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und danach noch die Ausbildung zur Yin-Yogalehrerin, sowie einige fortführende yogische Ausbildungen. Außerdem bin ich Meditation-Kursleiterin und Thai-Yoga-Praktikerin.
Ich freue mich auf euch und die gemeinsame Praxis.
„Yoga verändert nicht nur die Art und Weise, wie man Dinge sieht, er transformiert die Person, die sieht.“ – B. K. S. Iyengar –
Valerie
Was mir an Yoga gefällt, ist die Vielfalt: Ausgleich und Bewegung für den Körper, Entspannung, Ruhe für Geist und Emotionen. Es ist eine ideale Kraftquelle für ein positives und engagiertes Verhältnis zu mir
selbst (Körper und Seele) und zur Welt. Nach Jahren Praxis ohne Intention zu unterrichten, habe ich 2020 aus purem Interesse eine Yogalehrerausbildung im Yoga Fitness abgeschlossen und zu Beginn als Vertretung unterrichtet. Dann folgten zahlreiche Fortbildungen in Yin Yoga, Vinyasa, Fazien-Yoga, Atemtechnik und zuletzt Hot Yoga. An Hot Yoga liebe ich die Wärme, die mir ein Wohlgefühl gibt, verbunden mit der körperlichen Arbeit, die mir unter den äußeren Einflüssen leichter fällt.
Ich freue mich auf Dich!
Liebe Grüße Valérie
Sarah
So wie die meisten bin ich über einen Anfängerkurs zum Yoga gekommen. Aus ein bisschen Yoga zum Ausgleich wurde immer mehr. Nach der Vinyasa Flow Lehrer-Ausbildung in München bei Eva Klein bin ich dann nach Indien gegangen, um die Hatha-und Ashtanga Yoga Ausbildung noch draufzusetzen. Hot Yoga habe ich immer wieder probiert und nun bei Wally die elementry HotYoga Fortbildung gemacht. Mein Stil ist eher sportlich und auf die richtige Ausführung der Asanas bedacht. Die Energie einer gemeinsamen class im Yogaraum ist für mich durch nichts zu ersetzen. Darum freue ich mich auf euch – meet you on the mat!
Namaste, Eure Sarah
Rezeption & Anmeldung
Madita
