“Yin-Yang-Yoga”
Aktiviere und spüre deine Yin- und Yang-Energien
- So. 28.04.24 von 14-17 Uhr
- 45,90
In diesem Workshop aktivierst du die Yin- und Yang-Energien in dir durch passive, statische Haltungen und kraftvolle, dynamische Asanas, die durchweg mit gleichmäßigem Ein- und Ausatmen begleitet werden.
Das Yin-Element ist kühl und ruhig, schult deine Geduld und Hingabe in einer Haltung und gibt dir so die Möglichkeit, deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, meditativ zu werden und Wirkungen an tiefen gelegenen, feinstofflichen Geweben zu erreichen.
Das Yang-Element ist warm und aktiv, regt den Stoffwechsel und den Kreislauf an und kräftigt deine Skelettmuskulatur.
Yin und Yang sind scheinbar gegensätzliche Energien, die jedoch miteinander im Einklang stehen und sich ideal ergänzen.
In jedem Yin steckt etwas Yang und in jedem Yang steckt etwas Yin.
Yin-Yang-Yoga ist perfekt für jeden Yoga-Praktizierenden, um die eigene Flexibilität und Stärke zu erhöhen.
Vorkenntnisse in Yoga hilfreich.
Das bekommst Du von uns:
- Moderne Umkleiden
- Tee & Obst kostenlos
- Kostenlose Parkplätze
- Erfahrene und zertifizierte Yoga-Lehrerin
- Gelegenheit um deine Yogapraxis zu vertiefen
“Neubeginn des Herzens”
Transformation durch Systemische – Selbst- Integration - Aufstellungen und Yoga
- So. 23.06.24 von 08:15-17:00 Uhr
- 180 Teilnehmer
- 85 Stellvertreter
„Back to Love“ – Ein transformierendes Familienaufstellungsseminar erwartet dich, um tiefgehende Heilung und Erneuerung in deinem Leben zu fördern. Wenn du mit Herausforderungen wie Liebeskummer, toxischen Beziehungen, unerfüllten Bedürfnissen oder emotionalen Verletzungen kämpfst, bietet unser Seminar einen sicheren Raum für Selbstreflexion und Wachstum. Mit der systemischen Selbstintegration nach Dr. med. Langlotz® und unterstützenden Yogapraktiken tauchst du in einen Prozess der Selbsterkundung ein, löst blockierte Energien und knüpfst tiefgehende, liebevolle Verbindungen.
Dein Tag beginnt mit Chakra Yoga, um das Nervensystem zu balancieren und dich optimal auf die tiefgreifenden Aufstellungsarbeit vorzubereiten. Nach einer kurzen Pause folgen intensive Aufstellungssitzungen, die dir Einblicke in deine familiären und persönlichen Muster geben und Wege zur Heilung aufzeigen. Eine Mittagspause bietet dir Zeit zur Reflexion und Erholung, bevor du in den Nachmittag mit weiteren Aufstellungen startest. Den Abschluss bildet Yoga Nidra, eine Entspannungspraxis, die hilft, das Erlebte zu integrieren und mit neuer Energie in den Alltag zu starten.
Für Teilnehmer, die aktiv eine eigene Aufstellung erleben möchten, beträgt die Investition in dieses transformative Wochenende 180 €. Als Stellvertreter, die den Prozess unterstützen und dabei eigene Einsichten gewinnen können, liegt der Beitrag bei 85 €. Ein telefonisches Vorgespräch ist Voraussetzung, um deine individuellen Anliegen zu besprechen und den größtmöglichen Nutzen aus dem Seminar zu ziehen.
Ablauf:
08:15 Uhr – 9:00 Uhr: Chakra Yoga zur Einstimmung
09:15 Uhr – 12:00 Uhr: Aufstellungen zur Selbsterkenntnis
12:00 Uhr – 13:15 Uhr: Mittagspause zur Regeneration
13:15 Uhr – 16:15 Uhr: Vertiefende Aufstellungsarbeit
16:15 Uhr – 17:00 Uhr: Yoga Nidra zur Integration und Entspannung
Entdecke die Kraft der Liebe und Selbstintegration in einem Wochenende, das dein Leben mit neuen Perspektiven bereichert.
Voraussetzung: telefonisches Vorgespräch unter folgender Rufnummer: 015566443975
Das bekommst Du von uns:
- Tee & Obst kostenlos
- Kostenlose Parkplätze
- Erfahrene und zertifizierte Therapeutin für systemische Familienaufstellung
- Erlebe tiefgehende, liebevolle Selbsterkenntnisnt
- Entspannung durch ChakraYoga und Yoga Nidra
Psychedelic Breath®
Fusion aus fortschrittlichen Atemtechniken, Meditation und pulsierender elektronischer Musik
- So. 20.07.24 von 16:00-17:30 Uhr
- 28
Willkommen zu unserem Psychedelic Breath® Workshop
- faszinierende Fusion aus fortschrittlichen Atemtechniken, Meditation und pulsierender elektronischer Musik
- neue einzigartige Methode nutzt bahnbrechende neurowissenschaftliche Erkenntnisse
- Entdecke die transformative Kraft des Atems und erwecke verborgene Einsichten in dir.
- Bist du bereit für eine Reise zu dir selbst?
Der Kern dieser Methode liegt in der bewussten Steuerung des Atems. Durch gezielte Atemübungen wird ein Zustand induziert, in dem die Gehirnwellenmuster sich verändern können, was zu einer veränderten Bewusstseinsebene führt. Diese Veränderungen können die Tür zu neuen Einsichten und Perspektiven öffnen und es den Teilnehmenden ermöglichen, ihre Wahrnehmung in Bezug auf ihren Körper, ihre Gedanken und Emotionen auf transformative Weise zu modifizieren. Die sorgfältig ausgewählte elektronische Musik spielt eine Schlüsselrolle in diesem Prozess. Sie ist nicht nur Hintergrund oder Untermalung, sondern ein integraler Bestandteil der Erfahrung, der dazu dient, die emotionale und physische Reaktion während der Atemübungen zu vertiefen und zu intensivieren. Diese musikalischen Elemente sind darauf abgestimmt, die Teilnehmenden durch die verschiedenen Phasen der Atemarbeit zu führen und ein umfassendes Erlebnis zu schaffen, das sowohl die Sinne als auch den Geist anspricht.
Das bekommst Du von uns:
- Tee & Obst kostenlos
- Kostenlose Parkplätze
- Erfahrener und zertifizierter Psychedelic Breath Yogalehrer
- rhytmisch abgestimmte Technomusik
