Inmitten des Weihnachtstrubels und all der Vorbereitungen, kommen wir selbst manchmal viel zu kurz, sind absolut gestresst und können den wahren Weihnachtszauber gar nicht mehr so genießen. Ich möchte dir wertvolle Tools in diesem Workshop an die Hand geben, dass du diese magische Zeit ganz bewusst genießen kannst. Wir stimmen uns auf die besondere Zeit im Dezember ein – der 1.Advent steht vor der Tür, dann sind die Sperr- und Raunächte sowie der Jahreswechsel auch nicht mehr weit.

Was erwartet dich: Somatische Körperarbeit trifft auf Yoga – kraftvolle Aktivierung, Raum zum Emotionen fließen lassen, entspanntes Yin Yoga, Verbindung zu dir selbst, Atementspannung, Meditation verbunden mit einer kleinen Ritual Cacao Ceremony und abschließendem Sharing Circle

Teile mir gerne mit, falls Du Fragen zum Ritual Cacao hast oder dir ein Tee lieber ist, dann berücksichtige ich das gerne für dich. Tauche ein in einen sicheren Raum voller Achtsamkeit, sanfter Bewegung und nährender Rituale, die dich liebevoll zurück in die Verbindung mit dir selbst führen. Erlaube dir, loszulassen, zu spüren und aus dieser Tiefe neues Vertrauen, Körperbewusstsein und Selbstliebe zu schöpfen. Dein Sensual Soulspace – begegne dir selbst, schaffe dir einen sicheren Raum & lerne, dass deine Emotionen das schönste Geschenk sein können.

Über die Kursleiterin Manuela Liebling:

Als Psychologische Beraterin, Holistic Health Coach und Yogalehrerin begleite ich Frauen liebevoll dabei, aus dem Kopf zurück ins Herz zu finden. Es ist meine Herzensaufgabe, Räume zu öffnen, in denen Fühlen wieder sicher, der Körper gehört wird und innere Stärke, echte Selbstliebe und tiefe Verbundenheit wachsen darf.