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Team

Das Team hinter elementry

Wir, das ist das 17-köpfige Team von elementry: Jeder von uns hat den zertifizierten HotYoga-Kurs absolviert und ist ein Profi in Sachen Yoga und HotYoga. Du kannst uns ansprechen, wenn es um spezielle Fragen zu den classes geht, aber auch, wenn Du z. B. wissen willst, ob HotYoga auch bei Bluthochdruck zu empfehlen ist und welche Getränke besonders gut geeignet sind.

Was uns noch auszeichnet und was Du von uns erwarten kannst, findest Du hier:

Wally

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
WarmCandlelightYoga
WarmDetoxYoga
PhysioYoga
HathaYoga

Mit elementry bietet sie ein ganzheitliches „All-inclusive“-Training an. Jede*r kann – in individueller Intensität – etwas für Kraft, Mobilität, Dehnung, Koordination und Entspannung tun und so einen gesunden, funktionalen Körper fördern.

Sie berät persönlich, welche Classes bei Beschwerden wie Schulterziehen oder Hüftfehlstellungen sinnvoll sind. Nach 30 Jahren als selbstständige Physiotherapeutin entschied sie sich 2016 bewusst für einen neuen Weg: weg von reiner Symptombehandlung, hin zu nachhaltiger Selbstheilung.

? Für meine ehrliche, klare Art Dinge anzusprechen und immer wieder neue Ideen, Ziele auch umzusetzen.
Mehr Geduld und Vertrauen mit mir zu haben und viel früher Tennisspielen zu lernen!

Die Zuversicht, dass alles wieder besser kommt und danach noch besser wird!

Jessi

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotPowerYoga
HotRestorativeYoga
Tabata meets Yoga
WarmInsideFlow
PhysioYoga

„Das Wunderschöne am Yoga ist, dass man nie fertig ist.“

Vor einigen Jahren kam ich zum Yoga – heute ist es fester Bestandteil meines Lebens. Mich begeistert, dass es immer neue Erfahrungen schenkt und Energie, Freude sowie Ruhe in den Alltag bringt. Besonders im Hot Yoga und Fitness Yoga finde ich diese Kraft wieder.

Der Yogafunke ist bei mir voll entfacht – und genau diese Begeisterung möchte ich mit dir teilen.

„ I made it“ von Tones and I
Grenzen zu setzen und auf den eigenen Körper zu hören.
Das Leben an sich. Das Vertrauen, dass anstrengende Phase dazugehören und ich weiß, wofür ich Dinge tue.

Sevgi

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
YinYoga Sound & Bath
YinYoga

Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga, besonders Hatha, weil es so ganzheitlich wirkt. Je voller die Kurse, desto intensiver spüre ich den gemeinsamen Energiefluss. Zum Yoga kam ich aus dem Wunsch nach mehr innerer Balance und Gesundheit – damals als stark geforderte Kinderkrankenschwester.

Ich freue mich, dich in einer Class willkommen zu heißen – zum Abschalten, Auftanken und Ankommen in deiner Mitte. Meine Klangschalen begleiten dich dabei.

Bettina

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
WarmVinyasaYoga
PhysioYoga

Schon als Kind begann ich mit Sport und suchte stets neue Herausforderungen. Vor vielen Jahren startete mein Yogaweg – mit Freude am Fokus, am Schwitzen und daran, meine Grenzen immer wieder neu zu entdecken.

Yoga ist für mich ein treuer Begleiter in allen Lebenslagen. Es geht nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest und bewusst auf den eigenen Füßen.

Als guter Zuhörer und eine Freundin, auf die man sich verlassen kann.
Zu sehen, welche Fortschritte die Teilnehmer machen und die Bewegungen besser werden. Da geht mir das Herz auf.
Ein Danke und ein Lächeln verbessern mir jeden Tag.

Katrin

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotPowerYoga
HotPilates
HotRestorativeYoga
WarmRestorativYoga
WarmVinyasaYoga

Ich liebe Bewegung – ob auf der Matte, an der Kletterwand, in den Bergen oder im Ozean. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg, mich mit meinem Körper zu verbinden und diese Erfahrung mit Menschen jeden Alters zu teilen.

Neben Asanas und Atem steht für mich Achtsamkeit im Mittelpunkt. Geist und Körper im Gleichgewicht zu halten beginnt nicht erst auf der Matte, sondern mit dem ersten Gedanken des Tages.

Ständiges voneinander lernen
Beamen – Reisen wann immer ich will, wohin ich will in einer Sekunde. Ich wünsche mir, so viele Eindrücke von der Welt mitzunehmen, wie es geht.
Durchatmen, Auszeit nehmen

Katja

YinYoga
HathaYoga

Yoga ist für mich mehr als Bewegung. Die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme, halte und löse, macht es zu einem ganzheitlichen Weg für Körper, Geist und Seele. Zum Yoga fand ich über die Meditation, die bis heute meine Praxis prägt.

Nach meiner Yogalehrerausbildung folgten Yin Yoga und weitere Fortbildungen. Ich bin zudem Meditationskursleiterin und Thai-Yoga-Praktikerin und freue mich auf eine gemeinsame, achtsame Praxis.

Wenn die Sonne durch die Wolken kommt.
Meditation

Ein gutes Buch und eine Tasse Tee. 

Michaela

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotPowerYoga
WarmVinyasaYoga
PhysioYoga
HathaYoga

Seit 2022 bin ich ausgebildete Yin- und Yang-(Vinyasa)-Yogalehrerin und unterrichte beide Stile mit Freude. Zudem gebe ich Aerial Yoga, FeetUp und habe mich 2024 zur Elementy HotYoga Lehrerin fortgebildet. Ich liebe Perspektivwechsel, Leichtigkeit und das Spiel mit neuen Herausforderungen.

Ganz gleich welcher Stil – im Hier und Jetzt zu sein, macht Yoga für mich vollkommen. Es schenkt Freiheit, Freude und Vertrauen in die eigene Kraft. Diese Begeisterung möchte ich teilen und gemeinsam wachsen.

Ich bin in meinem Freundeskreis dafür bekannt, meine Lieben immer wieder zusammenzubringen – sei es durch wöchentliches Yoga oder wiederkehrende liebevolle Mädelsabende. Bei mir gibt es einen Ort und einen sicheren Raum, um sich auszutauschen, zu quatschen, zu lachen – und ganz wichtig – das Herz zu öffnen.

Ich finde es wunderbar, Menschen für einen Augenblick ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, indem Sie Ihren Alltag und das ständige „Ich muss dies tun, ich muss das tun“ vergessen dürfen. Ihnen bewusst Momente zu schenken, in denen Sie ganz bei sich sind – sich fühlen und annehmen, ohne social Media und die ständige Reizüberflutung von außen, ohne Vergleiche, ohne etwas haben oder sein zu müssen.
Spontan würde ich sagen: „Die immer lacht“ von Kerstin Ott.
2016 hat mich das Leben durch einen schweren Verlust tief geprüft. In dieser Zeit habe ich entdeckt, wie viel Einfluss wir über unseren Körper auf unser Inneres haben. Ein bewusstes Lächeln – selbst wenn es sich anfangs ungewohnt anfühlt – kann etwas verändern. Diese Erfahrung prägt bis heute meine Yogastunden: Wir dürfen fühlen, was da ist – und gleichzeitig neue Impulse setzen.

Annika

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotPowerYoga
WarmVinyasaYoga

Meine erste Yogastunde war HotYoga – die Wärme und das Gefühl danach haben mich sofort begeistert. Später entdeckte ich auch Vinyasa mit seinen fließenden, kreativen Bewegungen für mich. Yoga hilft mir, achtsam mit meinen Ressourcen umzugehen und immer wieder bei mir selbst einzuchecken.

In meinen Stunden verbinde ich Kraft und Dynamik mit Raum für innere Einkehr. Es geht darum, Grenzen auszuloten, die Komfortzone zu erweitern und am Ende in tiefe Entspannung zu finden.

Die Unterschiedlichkeit und Einzigartigkeit kennenzulernen und davon inspiriert zu werden.
Sri Lanka
Guter Kaffee oder Matcha

Sarah

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotPowerYoga

Wie viele kam ich über einen Anfängerkurs zum Yoga – und aus etwas Ausgleich wurde schnell mehr. Nach meiner Vinyasa-Flow- und Embodiment-Ausbildung in München folgten Hatha- und Ashtanga-Yoga in Rishikesh sowie die elementry HotYoga-Fortbildung. 2024 rundete Becomingme Yoga meine Reise ab.

Mein Stil ist sportlich und zugleich von Energiearbeit geprägt. Die Kraft einer gemeinsamen Class ist für mich einzigartig – spirituell wie persönlich.

Ewa

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotPowerYoga
HotPilates
WarmCandlelightYoga
WarmRestorativYoga
WarmVinyasaYoga
WarmDetoxYoga

Yoga ist für mich eine verlässliche Stütze, die mir Ruhe und Klarheit schenkt. Es verbindet Körper, Geist und Seele und stärkt neben der Beweglichkeit auch die Achtsamkeit im Alltag.

Pilates ergänzt diese Praxis ideal: Mit Fokus auf die Körpermitte kräftigt und formt es den ganzen Körper. Gemeinsam schaffen beide eine stärkende und zugleich wohltuende Erfahrung.

Ich bin für meine positive und optimistische Art bekannt.
Im Winter entspanne ich am liebsten mit einer Tasse Tee, einem Hörbuch und einer Kuscheldecke.
 
Im Sommer hilft mir ein ruhiger Spaziergang im Wald, den Kopf frei zu bekommen.
Ein ehrliches Lächeln von einem anderen Menschen.

Bernd

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotRestorativeYoga
WarmRestorativYoga
WarmVinyasaYoga
YinYoga
HathaYoga

Yoga schenkt mir Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens. Nach einem Wendepunkt kam es in mein Leben – von Vinyasa über Hatha bis Yin, mit vielen weiteren Facetten. Hot Yoga entdeckte ich in Malmö: morgens um 7 Uhr schwitzen, während draußen Winter war – das fühlte sich sofort richtig an.

Im elementry bekommt all das eine klare Form – von ruhig bis kraftvoll ist für jede*n etwas dabei. Ich lade dich herzlich ein, dich in den Stunden immer wieder neu zu entdecken.

Valerie

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
WarmVinyasaYoga

Was ich an Yoga liebe, ist seine Vielfalt: Bewegung und Ausgleich für den Körper, Ruhe für Geist und Emotionen. Es ist für mich eine Kraftquelle für ein positives, bewusstes Verhältnis zu mir selbst und zur Welt.

2020 schloss ich aus Interesse meine Yogalehrerausbildung im Yoga Fitness ab. Es folgten Fortbildungen in Yin, Vinyasa, Faszien, Atemtechnik und zuletzt Hot Yoga. Die Wärme schenkt mir Wohlgefühl und unterstützt meine Praxis.

Valerie – Steve Winwood
Der Kaffee am Morgen
Mache ohne schlechte Gewissen.

Chrissi

HotYoga for beginner
HotYoga60
HotYoga75
HotYoga90
HotRestorativeYoga
WarmRestorativYoga
WarmVinyasaYoga
WarmDetoxYoga
PhysioYoga

Aus einer leistungsorientierten, sportlichen Vergangenheit heraus entdeckte ich Yoga als ganzheitlichen Weg. Es hilft mir, mich zu regulieren, loszulassen und auch in herausfordernden Zeiten zuversichtlich zu bleiben. Meine 200h-Ausbildung entstand aus dem Wunsch, mein Leben neu auszurichten und bewusst neue Wege zu gehen.

Ich fühle mich im kraftvollen wie im ruhigen Yoga zuhause. Die Balance aus Aktivität und Stille, ergänzt durch bewusste Atemarbeit, prägt meine Praxis. In meinen Stunden möchte ich euch einladen, Körper und Geist achtsam neu zu entdecken.

Wenn Weltfrieden bringen ein Superkraft wäre, dann würde ich wohl diese nehmen 🙂
Ein Sandstrand am Meer in einem warmen Land. Dort fühl ich mich frei von allem, was mich beschäftigt oder stresst und daher fühlt es sich wie Zuhause an, ein sicherer Ort.
Die japanische Lebenskunst Ikigai inspiriert mich zurzeit besonders. Diese Lebenskunst ist darauf ausgelegt, lange und aktiv bis ins hohe Alter zu leben, gesund zu sein und vor allem gesellig zu bleiben. Das Buch Ikigai kann ich also wärmstens empfehlen 🙂

Lutz

Mental Yin

Als Heilpraktiker, Sportlehrer und Hypnosetherapeut verbinde ich Körperwissen mit mentaler Tiefe. Zum Yoga kam ich über das Yin Yoga – das lange, bewusste Verweilen in den Asanas hat mich sofort berührt.

In meinen HypnoYoga-Stunden geht es um tiefes Loslassen: Während die Teilnehmenden entspannt in Shavasana liegen, begleite ich sie mit Hypnose und Atemtechniken in einen Zustand tiefer Regeneration.

Mein Anliegen ist es, Menschen zurück in ihre innere Ruhe zu führen – zu Entspannung, Klarheit und neuer Kraft.

„I’m Still Standing“ von Elton John. Der Song steht für Widerstandskraft, Lebensfreude und die Fähigkeit, nach Herausforderungen immer wieder aufzustehen – stärker, klarer und mit einem Lächeln.
Egmond aan Zee. Der weite Strand, der Wind, das Rauschen der Nordsee – und die Erinnerungen an eine unbeschwerte Kinderzeit. Dort fühlt sich alles sofort ruhig, vertraut und echt an.
Die Überzeugung, dass Entwicklung immer durch Herausforderungen entsteht – und der Wunsch, Menschen zu begleiten, zu stärken und ihnen zu zeigen, was in ihnen steckt.

Alina

Rezeption

Alina ist eine der kompetenten Rezeptionshilfen, die bei uns im Studio für einen reibungslosen Ablauf sorgt. Mit ihrer offenen und freundlichen Art sorgt sie dafür, dass du dich von der ersten Minute an wohlfühlst. Alina organisiert deine Buchungen und steht bei Fragen stets hilfsbereit zur Seite. Ihr Organisationstalent und ihre Freude am Kontakt mit Menschen machen sie zu einer wertvollen Unterstützung für unser Team.

Inside Flow / Yoga
Ordnung und eine große Tasse Tee
Mallorca

Madita

Rezeption

Madita begrüßt unsere Gäste stets mit einem warmen Lächeln und sorgt dafür, dass der Empfangsbereich unseres Studios immer gut organisiert ist. Ihre freundliche und hilfsbereite Art schafft eine einladende Atmosphäre, in der sich Yogis von Anfang an wohlfühlen. Madita liebt es, Teil der Yoga-Community zu sein und steht bei Fragen rund um Kurse und Abläufe gerne zur Verfügung.

Natalie

Rezeption

Natalie ist „die Neue“ zumindest an der Rezeption, denn Hot Yoga praktiziert sie schon viele Jahre begeistert bei elementry. Sie empfängt euch herzlich sonntags zu eurer Yoga-class und  beantwortet gerne alle eure Fragen. Nati  freut sich, wenn sich Neueinsteiger vom Hot Yoga begeistern lassen und trägt gerne dazu bei, dass Yogis sich bei elementry wohl fühlen.

Für meinen Tick mit Fröschen.
Ein leckerer Milchkaffee mit einem großen Stück Schokolade
Positiv – weil ich immer bemüht bin aus allem etwas Gutes herauszuholen. Familiär – weil ich nicht ohne meine Familie/Freunde sein möchte .Ein bisschen chaotisch – dafür braucht es keine Erklärung 😉
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