Yoga-Retreat

Revitalisierendes 1/2 Day Yoga Retreat

Tauchen Sie ein in eine Oase der Entspannung und Energie mit unserem speziell gestalteten, halbtägigen Yoga-Retreat! Dieser Nachmittag bietet Ihnen eine Auszeit vom Alltag, indem wir uns durch verschiedene Yoga-Praktiken bewegen, die den Energiefluss aktivieren und tiefgehende Entspannung ermöglichen.

In unserem halbtägigen Yoga-Retreat bieten wir eine erlesene Auswahl an Yoga-Praktiken an, die darauf abzielen, Ihre Energie zu erneuern und tiefe Entspannung zu fördern. Unsere erfahrenen Yoga-Lehrer führen Sie durch eine Reihe von Sitzungen, darunter Energie-Circle, Inside Flow, Yin Yoga und Candlelight Yoga.

Ein halbtägiges Entspannungs-Yoga-Retreat kann eine fantastische Möglichkeit sein, um Körper und Geist zu revitalisieren.

Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit, um Körper, Geist und Seele zu verwöhnen. Wir freuen uns darauf, Sie in einem Nachmittag voller Energie, Flow und Entspannung zu begleiten!

Das bekommst Du von uns:

Energie-Circle

Aktivierung und Harmonisierung der Körperenergie durch spezielle Atemtechniken und Bewegungen.

Inside Flow Yoga

Dynamische, musikunterstützte Yoga-Praxis, die Atem & Bewegung synchronisiert.

Yin Yoga

Tiefe Dehnungen und längere Haltepositionen für maximale Entspannung und Flexibilität.

Candlelight Yoga

Sanfte Yoga-Praxis bei Kerzenlicht, die zur inneren Ruhe und Meditation führt.

Das Leben ist meist laut und bunt.

Wir sind es auch. Während der classes aber üben wir Stille. Wir wünschen uns, dass Du Dich bei uns wohlfühlst, Dich auspowerst oder entspannst – je nachdem, für welche class Du Dich entscheidest. In jedem Fall kehrst Du wie ausgewechselt wieder in Deinen Alltag zurück!

An dieser Stelle der Hinweis: Unser Studio fokussiert sich auf den gesundheitsfördernden Aspekt des Yogas. Wir lehren Asanas (Yogaübungen), „predigen“ aber keine Philosophie oder religiöse Weltanschauung. Bei uns kann jeder mitmachen und voller Energie wieder in seinen Alltag zurückkehren.

Das sagen unsere Kunden:

Daniela Müthing
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Bestes Yoga-Studio! Ich bin schon lange dort und muss jetzt einfach mal eine Bewertung hinterlassen. Das Studio ist schön, alle Trainer sind mega nett und kompetent. Dass Hot Yoga und Warm Flow Yoga angeboten wird ist in Essen einzigartig. Ich möchte es nicht mehr missen . Danke 🙏
BePe Riese
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Ein tolles Studio mit netten Menschen. Die Yogastunden vergehen immer wie im Flug....das feeling danach unbeschreiblich. Probiert es aus, es lohnt sich. Versprochen 🧘‍♀️
Sandra J.
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Bin auf Empfehlung dort gewesen. Die erste Stunde hot Yoga hat mich direkt überzeugt. Sehr ordentliches und sauberes Studio. Fühle mich total wohl. War vorher nicht der Yoga- Anhänger, aber so schnell kann es gehen, wenn man die richtigen an seiner Seite hat.
Zahnfee
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Das Studio bietet mit geschmackvollen Details und professionellem Team eine Wohlfühlatmosphäre, die, egal wie stressig der Tag ist/war, den Stress von einem abfallen lässt in dem Moment, in dem man die Räume betritt. Und auf die Frage beim Eintreten "wie geht es Dir?" man nur noch antworten kann "JETZT GUT". Bevor ich dieses Studio kennenlernte litt ich unter sehr starken Rücken- und Nackenschmerzen. Seitdem ich dort trainiere geht es mir gut.
Vedika Fu.
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I was so happy to find elementary hot yoga, the only hot yoga studio in Essen area. It’s clean and bright with such a cosy atmosphere! They have everything you need here, but it’s advised to bring your own towel and mat. Otherwise you can rent them with 2 euro too. Wally introduced me to my first class here, she was really nice and attentive and even gave me side instruction in English because she knows my German skill is not good enough. The class is well structured with appropriate temperature. It’s a intimate, hard but also relaxing class. Can’t wait for my next one!
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